焱子老师：

　我与同学们朝夕相处，但关系并不融洽。有时，在人群中，我挺自信，表现得也挺主动，有时却恰恰相反。对同学，我

有时挺能为别人着想，可有时又会有许多不满。我的问题究竟出在那儿？

晓 幼

晓唐同学：

　人际交往发生的障碍来自于哪些方面，存在着太多的可能性，认知障碍可以说是其中重要的因素。

　其实，认知也是个大话题。我们仅仅从评价自我和理解他人的角度来作些探讨。

　不能很好地对自我作评价的人，往往人际关系会很糟糕。自视过高的人，忙着去骄傲，去狂妄，不会致力于完善自己，要

求的只是别人对自己的尊重；自视过低的人，否定自己的倾向强烈，与人交往麻木，甚至自暴自弃，拿不出自我完善的勇气；

自我评价忽高忽低、飘乎不定的人，常常不够成熟，自尊也只有靠外界来维持；只有那些自我评价适当的人，才能够既看到

自己的价值，又看到自身需完善的方面，才能在人际交往中用自己的行动、个性去赢得他人的尊重。

　学会反省自己；学会照镜子，在人群众中获得良好的自我形象；主动交往，发现、发掘自己潜在的人际交往的能量；学习

去完善自己，充实自己，这些都是可以为之付诸积极努力的方面。

　不能正确对待他人，也是人际交往发生问题的的重要原因。如若一个人不善于从他人的角度去思考、去感受，一味地自我

中心，当然会有问题生成。卡尔340;感受，人际交往中的冲突所带来的情绪冲动、行为冲动就会成为乌有。

　当然，我并不是让你把看法埋藏起来。只是，别采用不当的表达方式，诸如攻击型的方式；适当的、自信的表达也有助于

你摆脱内疚、沮丧感。试试！

焱子老师