人口63万余人，分布在福建、浙江、江西、广东、安徽等省。语言属汉藏语系苗瑶语族，无文字，通用汉 文。先民至迟7世纪初就生息于闽、粤、赣三省交界地区。主营农业。农产品以稻谷、玉米、油菜、豆类、烟叶、 土豆为主。山区主食番薯丝。副食除蔬菜外，喜吃虾皮、海带、豆腐等。好饮酒。男子服装与汉族无异。 妇女 一般将头发盘梳在头顶上成螺式或截筒高帽式，发间环束红色绒线。结婚时头戴凤冠，插有银簪。口头文学以 山歌为主，流传下来的传统山歌有约1000多篇。最著名的长篇叙事诗是《高皇歌》。刺绣、编织、剪纸等传统 工艺美术具有鲜明的民族特点。节日有“三月三”（有名“乌饭节"）等。崇拜祖先。